🚵♂️ Trois jours de VTT entre les Maures et la Méditerranée
Mi-septembre, nous avons posé nos vélos et nos valises au camping Lou Cabasson, entre Bormes-les-Mimosas et la plage de Cabasson, pour trois jours de VTT dans les massifs du Dom et du Cap de Bormes. Au programme : des crêtes aux points de vue exceptionnels, des singles à enchaîner, des cols à relier entre eux et des plages pour finir les journées.
Près de 140 km et environ 3 700 m de dénivelé positif plus tard, nous sommes repartis fatigués mais ravis. Ce compte rendu retrace nos itinéraires, nos mésaventures (une crevaison sur un VTTAE flambant neuf, une erreur de trace…) et nos meilleurs moments, apéros compris.

*La trace du jour 3 part de la résidence de l'auteur et inclut donc son trajet jusqu'au camping.
🚗Jour 0 : Installation au camping et premier bain

📍 Retrouvailles au camping
Le rendez-vous était fixé à 16 heures au camping Lou Cabasson. Arrivé un peu en avance, vers 15 h 30, je trouve Francis déjà installé. Robert vient d’arriver à son tour ; Michel et Alain ne tardent pas, arrivés ensemble. Patrick et Gérard ont choisi de prendre leur temps par les petites routes, histoire de profiter de l’arrière-pays.
Les bungalows répartis, Francis et Alain prennent possession du leur. Michel, Robert et moi nous installons dans le nôtre, qui adopte bientôt une nouvelle fonction : celle de bar général, parfait pour préparer la soirée et accueillir les
retardataires.
À 16 h 30, la plage n’étant qu’à trois kilomètres, nous enfourchons les VTT pour une première escapade sans effort. La baignade s’impose : l’eau affiche 27 °C, une température exceptionnelle pour la mi-septembre. Une entrée en matière qui donne immédiatement le ton du séjour.
À notre retour, Patrick et Gérard sont enfin là. Chacun ayant apporté son pack, les réserves sont largement suffisantes pour lancer le pré-apéritif — et envisager la suite avec sérénité. L’apéritif est suivi d’un dîner préparé par le patron du camping : une cuisine familiale généreuse, servie avec un accueil particulièrement chaleureux.
La soirée se termine par le briefing de la sortie du lendemain. Les vélos attendront le matin ; nous, pas très longtemps.
🗓️ Jour 1 – Les crêtes du Dom et les premiers singles
Mardi 15 septembre 2026
À huit heures, tout le monde est debout pour le petit-déjeuner. Le départ est prévu une heure plus tard, mais un imprévu nous retient au moment de partir : le tout nouveau VTTAE Amflow de Michel est à plat. La réparation devient rapidement une affaire collective. Entre les avis, les outils et les mains qui s’en mêlent, l’opération prend du temps ; nous ne quittons finalement le camping qu’à dix heures.
Premier arrêt à la Boulangerie des Palmiers pour acheter le pique-nique. Nous avions repéré l’adresse à l’avance, grâce à une photo prise quelques jours plus tôt. Puis nous rejoignons Le Lavandou par la petite route du Train des Pignes et prenons la montée vers Super Lavandou. La piste du Partigon nous attend : sept lacets
plus tard, nous gagnons la route des Crêtes, accompagnés tout au long de l’ascension par de beaux dégagements sur le paysage.
La journée prend alors un tour plus joueur. Les singles du Pré de Roustan, du vallon de Barral puis les zigzigs du Dom s’enchaînent avant la pause déjeuner au bord de la Môle (personne n'a réussi à faire des Nose Turns). Après le pique-nique, il faut remonter sur le plateau du Dom, rejoindre le col de Labade puis le col du Landon, véritable carrefour où convergent de
nombreux sentiers. Une alternance de pistes et de petits singles nous conduit ensuite au col de Gratteloup.
Il reste une longue descente par le vallon de Guillen, puis la route de la Verrerie. Pour éviter la grande route, nous retrouvons le vallon de l’Angueiroun (célèbre localement pour la qualité de sa production viticole) et la petite route de Cabasson jusqu’au camping. Douche, pré-apéritif, apéritif, dîner : le programme de la veille est reconduit avec succès. Le briefing fait le point sur l’étape suivante, puis chacun rejoint son bungalow.
🧭 Points d'intérêts :
(km approximatifs depuis le départ)
- Km 0 : camping Lou Cabasson, départ
- Km 5 : Le Lavandou, au bord de la mer
- Km 13,5 : route des crêtes, point haut du jour (≈ 480 m)
- Km 26 : bord de La Môle, pique-nique (≈ 85 m)
- Km 34,5 : plateau du Dom, carrefour des cols de Labade et du Landon (≈ 450 m)
- Km 43,5 : La Verrerie (≈ 50 m)
- Km 50 : retour au camping par le vallon de l'Angueiroun
Note : En cliquant sur les cartes, vous pourrez voir les photos positionnées à l'endroit où elles ont été prises
🚵♂️ Jour 2 — Bormes-les-Mimosas, Notre-Dame de Constance et le vallon des Caunes
Mercredi 16 septembre 2026 • sortie effectuée sans le narrateur
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Ce jour-là, je dois m’absenter. Avant de partir, je laisse les consignes au groupe et vérifie que chacun dispose du bon parcours dans son GPS. Les collègues sont donc autonomes (ou à peu près - en regardant la trace, vous verrez qu'il y a eu quelques hésitations) pour cette deuxième journée, avec un itinéraire qui mêle patrimoine, relief et chemins déjà en partie reconnus.
La sortie commence par la visite de Bormes-les-Mimosas, avant la montée jusqu’à la chapelle Notre-Dame
de Constance. Là-haut, la récompense est à la hauteur de l’effort : une superbe vue s’ouvre sur les îles d’Or et la côte d’Azur.
La descente passe par le col de Caguo Ven et le vallon de Maudroume jusqu’à la Verrerie. Il faut ensuite reprendre de l’altitude par les Janets, en direction des hauts de Valcros, puis poursuivre vers le Dom-la-Gourre et la maison forestière des Caunes. Après la traversée de la route du Dom, le groupe retrouve une portion de l’itinéraire de la veille.

Le parcours se poursuit par les cols du Pommier, de Labade et du Landon, avant le retour vers Bormes par le GR. Les chemins ramènent ensuite le groupe vers les plages du Lavandou et La Favière. Pour le dernier
tronçon jusqu’au camping, une petite erreur de navigation ajoute une côte particulièrement sévère au programme. Même l’Amflow de Michel, pourtant flambant neuf, ne parvient pas à la gravir sur le vélo : il faut mettre pied à terre.
(L'organisateur s'excuse pour cette erreur de planification)
Malgré ce supplément imprévu, l’équipe boucle une belle journée, riche en découvertes et en vues dégagées.
📌 Points d'intérêts du parcours
-
- Km 0 : camping Lou Cabasson, départ
- Km 7 : Bormes-les-Mimosas (≈ 170 m)
- Km 10 : chapelle Notre-Dame de Constance (≈ 310 m)
- Km 15 : La Verrerie (≈ 50 m), après le col de Caguo Ven et le vallon de Maudroume
- Km 40 : carrefour des cols de Labade et du Landon
- Km 47,5 : plages du Lavandou
- Km 52,5 : retour au camping
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🚵♂️ Jour 3 — Les Sept-Bosses, les barrages et les 2 plages
Jeudi 17 septembre 2026
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Je retrouve le groupe jeudi matin à neuf heures pour prendre part à la troisième sortie. L’itinéraire du jour s’oriente vers les plages et l’exploration de la chaîne du cap de Bormes (dit la chaine des 7 bosses). Le départ du camping a lieu à 9 h 15. Pas d’arrêt à la boulangerie cette fois : le patron nous a préparé de délicieux sandwiches pour le déjeuner.
Nous partons par le vallon de l’Angueiroun jusqu’au barrage du Trapan, puis mettons le cap sur la plage du
Pellegrin. À l’entrée, on nous réclame le tarif habituel du parking, trois euros par vélo. Nous expliquons que nous ne faisons qu’un arrêt de cinq minutes pour quelques photos ; après discussion, nous obtenons finalement la gratuité.
La montée nous mène sur la crête des Sept-Bosses. Les points de vue se succèdent : d’un côté, le fort de Brégançon (chez Manu); de l’autre, la rade du Lavandou. Après deux bosses, nous plongeons par un chemin très 
empierré vers le deuxième barrage, puis rejoignons le Pas de la Griotte. La troisième bosse est suivie d’une côte franchement raide : le mode Turbo est de mise pour parvenir en haut.
Un petit single sympathique redescend ensuite vers La Manne. Nous remontons vers un beau belvédère sur La Favière, avant de redescendre dans le vallon de Cardenon et de revenir au Pas de la Griotte. Un court single longeant la route nous conduit enfin à la plage de Cabasson où encore une fois Michel crève😅 , où l’aire de pique-nique nous accueille pour la pause déjeuner.
Après trois jours de vélo, la fatigue commence à se faire sentir. Nous décidons d’écourter la sortie et de rentrer directement au camping. Bonne surprise : nous sommes autorisés à garder les bungalows jusqu’à 16 heures, ce qui nous laisse le temps de
prendre une douche avant de reprendre la route vers Calas.
🧭 Points d’intérêt du parcours
-
- Km 3,5 : camping Lou Cabasson, départ du groupe à 9h15
- Km 10 : barrage du Trapan (≈ 85 m)
- Km 15,5 : plage du Pellegrin
- Km 20,5 : crête des 7 bosses, point haut du jour (≈ 150 m)
- Km 32 : plage de Cabasson, pause déjeuner
- Km 36 : retour au camping
- Km 39,5 : retour à la résidence
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🏁 Conclusion
Trois jours de VTT entre mer et massifs, des crêtes du Dom aux plages de Cabasson, des singles techniques aux pauses au bord de l'eau. Chaque jour a eu son caractère : la montée aux crêtes et l'enchaînement des cols le jour 1, la visite de Bormes et de sa chapelle le jour 2, la balade côtière autour du Cap de Bormes le jour 3.
Un grand merci au patron du camping Lou Cabasson pour son accueil, ses dîners et ses sandwiches, et à toute l'équipe pour l'énergie et la bonne humeur. Vivement la prochaine édition !
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